en

I like to incorporate different styles of yoga into my classes, but I primarily teach Flow/Vinyasa yoga. I often use methods that are easy to integrate into daily life. Each of my classes is unique and I am always looking to combine new elements into my teaching. All proceeds go to charity.

A certified RYT 500h, E-RYT 200h and YACEP by Yoga Alliance, I have studied with Shiva Rea (300h Prana Vinyasa Teacher & Soulful Wellness Guide), Yogalife (200h Hatha Yoga + 100h Anatomy and Yoga Corrective Practice/ Anatomy) and in Nonviolent Communication.

fr

J'aime incorporer différents styles de yoga dans mes cours, mais j'enseigne principalement le Flow/Vinyasa yoga. J'utilise souvent des méthodes faciles à intégrer dans la vie quotidienne. Chacun de mes cours est unique et je cherche toujours à combiner de nouveaux éléments dans mon enseignement. Tous les bénéfices sont reversés à des associations caritatives.

Certifiée RYT 500h, E-RYT 200h et YACEP par Yoga Alliance, j'ai étudié avec Shiva Rea (300h Prana Vinyasa Teacher & Soulful Wellness Guide), Yogalife (200h Hatha Yoga + 100h Anatomie et Yoga Corrective Practice/ Anatomy) et en Communication Non Violente.

 

 


My public courses / Mes cours publics

YOGA PINCHAT @ Le Grain de Vie Pinchat (GE) (en français/ translating to english)

9, Chemin sur Rang, 1234 Pinchat (GE). Parking available /disponible.

 Little Yoga evenings / Les petites soirées de yoga

Wednesday/mercredi 18h30-19h45

EN: A longer practice with specific themes for each session, including personal development exercises and relaxation / yoga nidra.

FR: Une pratique plus longue avec des thèmes spécifiques pour chaque session, y compris des exercices de développement personnel et de relaxation / yoga nidra.

Dates 2024-2025:

25 septembre 2024

16 octobre 2024

27 novembre 2024

11 décembre 2024

15 janvier 2025

12 février 2025

19 mars 2025

09 avril 2025

 

Tarifs : 8 classes / séances (payment before/paiement avant 01.10.2024) : 150 CHF ; single payment: 30 CHF/class.

All proceeds go to charity / Tous les bénéfices sont reversés à des associations caritatives.

 

EN: Private or company classes on demand.

FR: Cours privées ou en entreprise sur demande.

Gerlinde Kristahn, PhD